Vitamina E: cómo elegir lo mejor en 2020

Bienvenido a Tecnoreviews. Hoy vamos a hablar sobre la vitamina E, una sustancia muy importante para limpiar y mantener el cuerpo. Entre los beneficios de la vitamina E, podemos destacar el efecto antioxidante que previene el daño causado por los radicales libres, evita enfermedades cardiovasculares y neurodegenerativas y ralentiza el envejecimiento. Estas son solo algunas … Leer más

Maltodextrina: cómo elegir el mejor suplemento en 2020

Bienvenido a Tecnoreviews. El tema de hoy es: maltodextrina, un suplemento a base de carbohidratos que ofrece mucha energía para su entrenamiento aeróbico o con pesas. La maltodextrina es versátil, se puede consumir antes, durante o después del entrenamiento. El suplemento se puede encontrar en versión en polvo o gel. Para consumir, solo diluya una … Leer más

Coenzima Q10: cómo elegir la mejor en 2020

Bienvenido a Tecnoreviews. Hoy vamos a hablar sobre la coenzima Q10, un nutriente relacionado con una serie de beneficios para el cuerpo, que involucra todo, desde el fortalecimiento muscular hasta el aumento de la vitalidad. Aunque esta sustancia es producida naturalmente por el cuerpo, la suplementación de la coenzima Q10 está indicada para adultos sanos … Leer más

Luteína: cómo elegir lo mejor en 2020

Bienvenido a Tecnoreviews. Hoy vamos a hablar sobre la luteína, un carotenoide vitamínico esencial para la salud ocular. Además de prevenir el desarrollo de enfermedades oculares, la luteína también beneficia la salud cardiovascular, ayuda a la función cerebral, combate la diabetes tipo II y previene algunos tipos de cáncer. Pero la luteína no es producida … Leer más

Creatina: cómo elegir lo mejor en 2020

¡Bienvenido a Tecnoreviews! Hoy vamos a hablar sobre uno de los suplementos más utilizados por los atletas y amantes de la buena forma: la creatina. Eficaz para aumentar la masa magra y la intensidad del entrenamiento, la suplementación con creatina es unánime entre los practicantes de ejercicio físico intenso. En medio de tantas opciones, con … Leer más

Proteína Vegetal: Cómo elegir el mejor suplemento en 2020

Bienvenido a Tecnoreviews. Hoy vamos a hablar sobre la proteína vegetal, un suplemento de proteína alternativa para veganos, vegetarianos y alergias a la lactosa en las dietas de masa muscular. La proteína vegetal tiene un alto valor biológico y proporciona nutrientes esenciales para el buen funcionamiento del organismo. Si desea conocer todos los beneficios del … Leer más

Vitamina D: cómo elegir la mejor en 2020

¡Bienvenido a Tecnoreviews! Hoy vamos a hablar sobre una sustancia vital para nuestra salud: la vitamina D. A pesar de ser sintetizado en el cuerpo a través de la exposición al sol y, en menor medida, al comer algunos alimentos, la suplementación con vitamina D a menudo es necesaria. Pero, en medio de tantas opciones, … Leer más

Glutamina: cómo elegir el mejor en 2020

¡Bienvenido a Tecnoreviews! Hoy vamos a hablar sobre un suplemento que puede ayudar en el desempeño de actividades físicas y mejorar su salud: la glutamina. Fuente de energía para el sistema inmunitario, la glutamina también participa en el proceso de aumentar la masa muscular. Indicado para atletas de entrenamiento intenso, actualmente existen varios tipos de … Leer más

Maca peruana: cómo elegir la mejor en 2020

¡Bienvenido a Tecnoreviews! Hoy vamos a hablar sobre uno de los suplementos dietéticos más poderosos: la maca peruana. Una fuente muy rica de vitaminas y minerales importantes para nuestra salud, además de fibra, carbohidratos y proteínas, la maca peruana ha ganado fama por aumentar la fertilidad y la libido. Pero sus beneficios van mucho más … Leer más

Proteína de guisante: ¿Cuál es el mejor en 2020?

Hola, bienvenido a Tecnoreviews! En el texto de hoy, hablaremos absolutamente todo sobre la proteína de guisante, el compuesto natural y 100% vegano que está revolucionando el mundo de los suplementos alimenticios. Acumulando beneficios y seguidores, la proteína de guisante ha consolidado cada vez más su posición como una gran alternativa a los suplementos deportivos … Leer más

Betacaroteno: cómo elegir el mejor suplemento en 2020

El betacaroteno es un carotenoide, es decir, un pigmento natural precursor de la vitamina A que fortalece el sistema inmunológico, mejora la salud ocular, estimula el rejuvenecimiento de la piel y favorece el bronceado. Para lograr niveles adecuados de betacaroteno en el cuerpo, debe mantener una dieta equilibrada e incluir un suplemento alimenticio. ¿Pero vale … Leer más

Pre-entrenamiento: cómo elegir el mejor en 2020

Bienvenido a Tecnoreviews. ¿Entrena mucho y no nota resultados? El error puede estar en la ausencia de suplementos pre-entrenamiento. Mantener una buena dieta y una suplementación adecuada antes y después del entrenamiento es esencial para quienes hacen ejercicio regularmente, ya sea culturismo o entrenamiento aeróbico. El entrenamiento previo ayuda con el rendimiento, facilita el aumento … Leer más